Image | Title | Ratings | Link |
 | Orange Chocolate Mousse | ||
 | Dragon Fruit Parfait |
Входить у важкі ритми сучасного життя, наші діти стають все більш розкиданими, вчитель і філософ Жак де Кулос держави. Як допомогти своїй дитині? Навчіть його звертатися до свого внутрішнього світу, живуть внутрішнім життям.
Діти з високими термінами менш здатні зосередитись, прагнучи отримати лише нові речі та враження, які, однак, незабаром перестають їх захоплювати … Цей опис може здатися занадто негативним, хоча дитячі психологи, вчителі та батьки щодня зазначають, що це відповідає реальності. Яка вина? Саме пристрій нашого (і, отже, їхнього) життя – громадськості, сім’ї, школи, в якому ми майже завжди надаємо пріоритет нашим зовнішнім класам на шкоду тому, що відбувається всередині. Батьки, намагаючись прискорити розвиток своєї дитини, з раннього віку включають її в режим перевантаження. "Більшість дітей зараз живуть так, ніби поза власним" Я ", – сказав Жак де Кулон. – І в школі, і вдома, вони постійно переходять від одного типу діяльності до іншого, не присвячуючи ні хвилини. Зовнішні стимули заливають весь їх внутрішній простір!"Філософ і вчитель стурбовані тим, що відбувається, тому що сьогодні все більше і більше дітей страждають від розладів уваги. Діти, які надмірно орієнтовані на зовнішній світ, загрожують більш серйозною небезпекою: вони стають набагато простішими для жертв різного роду залежностей. Якщо дитина занадто велика для зовнішнього впливу, він не в змозі гармонійно розвивати свій внутрішній світ. Але саме пов’язано з внутрішніми ресурсами своєї особистості, він вчиться бути незалежним.
"Внутрішній світ – це не абстракція, це купить таблетки для потенции наша реальність, необхідна умова для нашого розвитку", – сказав Жак де Кулон. – Це психічний простір, який дозволяє дитині залишатися наодинці з собою, не страждаючи від нудьги чи тривоги. У ньому він створює, фантазує, відчуває, відображає та навчається протягом усього життя, як унікальна і реалізація особистості. Що. Вчитель згадує: Освіта повинна направляти дитину на незалежність, підготуйтеся до свободи. "Наше суспільство споживання орієнтоване на результат, воно заохочує людину в основному до двох дій:" мати "та" робити ". Більшість предметів, які навчаються в школі, залишають і тіло, і уяву дитини – що насправді він сам. Тому батьки повинні дбати про розвиток його внутрішнього світу щодня. Що.
Див. Приклад
«Як батьки можуть показати дитині важливість його внутрішнього світу, якщо вони самі зосереджені виключно на світі зовнішнього?" – викликає питання Жак де Піголон. Життя сучасної родини йде на тлі телевізійної програми, яка замінює один одного, на розмови матеріального плану (робота, дозвілля, придбання); Гості приходять і йдуть, але немає часу на більш глибоке спілкування. У такому середовищі нам важко торкнутися власного "я". Дитині потрібно навчитися насолоджуватися часом, який він проводить наодинці з собою, наодинці. А також з класів, які розширюють його внутрішній простір: він може мріяти, читати, слухати музику, малювати чи просто сидіти, не роблячи нічого. Але це потрібно. так що його родичі регулярно і із задоволенням проводять час так само!
Image | Title | Ratings | Link |
 | Grilled Pineapple Skewers | ||
 | Berry Parfait |
Зрозумійте своє тіло
"Коли людина живе поза власним тілом, він втрачає зв’язок із собою", – підкреслює Жак де Сінкс. – За столом або перед екраном комп’ютера діти відключаються від тілесних відчуттів. Що. Як результат, вони вивчають інформацію лише інтелектуально. Типи дозвілля також недоліки, в яких організм використовується механічно як інструмент для отримання результату. "Ось чому паралельно з традиційними фізичними вправами та іграми, в яких потрібно перемогти, діти також повинні запропонувати ті, де беруть участь будь -яке з п’яти почуттів", – каже Жак де Кулон. -Ви можете ходити босоніж, замісити тісто руками, слухати музику із заплющеними очима, вдихайте приємний аромат, повільно спробуйте фрукти … "Тому, перш ніж сісти на уроки, ви можете запропонувати дитині сидіти зі закритими очима, слухаючи дихання та почуття власного тіла. Беручи контакт зі своїми тілесними відчуттями, дитина зустрічається, починає сприймати себе як активного актора і довіряти собі.
Розвивати уяву
"Ви не повинні вважати телевізор джерелом усіх неприємностей – просто пам’ятайте, що картина є попередньою, і слово звільняється", – радить Жак де Сін. Дитина може слухати казку із закритими очима, робити маскарадний костюм, придумати казкові персонажі, слухати музичний уривок … всі ці класи, якщо регулярно звертають на них увагу (у вихідні дні або у відпустку), перетворюють її від звичайного споживача дозвілля у творця нових зображень та світів. Сила його уяви дозволить йому відійти від нудьги або почуття тривоги, коли він буде один, а це означає, що він захистить від залежностей. Активна уява робить розум гнучким і допитливим – зрештою, вона штовхає межі світу, відомого нам, дозволяє робити відкриття, вигадувати.
Але для того, щоб висловити себе, щоб створити вільно і з задоволенням, дитина повинна відчути, що ці заходи пропонуються не для "вдосконалення своїх навичок", і, отже, оцінка не загрожує йому. Робити те, що ти робиш зараз, із задоволенням – найкраща стратегія.
Дозвольте собі неробство
У сучасному житті домінує культ діяльності. Ми зайшли далеко від філософа Мішеля Монтеяна, який вважав, що неробство є "не тільки природним, але й найяскравішим з класів"***. З перших років життя наші діти в цьому сенсі зазнають сильного тиску, особливо від батьків. "Ми забуваємо, що нагальні речі, що супроводжуються логікою речей", – попереджає Жак де Конст. Він нагадує: Для того, щоб побудувати власну особистість і стати незалежними, діти є життєво важливими для досвіду. Батьки, дорослі не повинні перевантажувати своїх дітей, бити їх активним дозвіллям разом із шкільними завданнями … лише з однією метою – зменшити власну тривогу. Буде нудно, блукаючи бездіяльно, мріяти про щось-ці варіанти "неробства" насправді є продуктивними. Тіло і розум відпочивають, розслабляючись від зовнішніх стимулів. Не отримуючи інформації ззовні, дитина переживає досвід "окремо", відокремлення від зовнішньої, а отже, незалежності, досвід іноді важкий, але необхідний. Саме в ці вільні, немиті моменти він може контактувати зі своїми справжніми потребами та бажаннями, а не їх замінниками.
Image | Title | Ratings | Link |
 | Mango Smoothie Bowl | ||
 | Apple Pie | ||
 | Chicken with Lemon and Olives | ||
 | Strawberry Banana Smoothie |
